AŞIRI KAHVE TÜKETİMİNİN BİLİŞSEL BOZULMA VE BEYİN HASARIYLA OLAN İLİŞKİSİ

Yazının Özeti

ABD’li diyet uzmanlarına göre şekerli içecekler, alkol ve aşırı kahve tüketimi, bilişsel bozulmaya ve beyin hasarına neden olabiliyor. Uzmanlar fazla miktarda alkol tüketmenin beyne zarar verdiğini ve beyin nöronlarının hızla ölmesine neden olduğunu belirterek aşırı kahve tüketmenin de aynı derecede zararlı olduğunu açıkladı.
Uzmanlar, az miktarda kafeinin faydalı olduğunu ve bilişsel işlevler üzerinde olumlu etkiye sahip olduğunu söylerken aşırı kullanımının tam tersi bir etkiye sahip olduğunu ve günde 6 fincandan fazla kahvenin demansa ve beyin küçülmesine sebep olduğunu belirtiyor.
Uzmanlar ayrıca şeker oranı yüksek içeceklerinde beyne zara verdiğini ve beyin fonkiyonu üzerinde olumsuz etkilere sahip olduğunu belirtiyor.

Kaynakça 
DailyMail, Are you wrecking your brain? Chilling pictures reveal shocking effects of alcohol cigarettes and even caffeine on the mind, 5 May.

Psk. Enes KURT